• 你真的會思考嗎?這份“認知圖譜”能告訴你答案

    /2019-03-07 14:38:58/

  • \

    所謂“認知圖譜”,可以從認知、元認知、公理、詞語、套路、生物性底層這六個維度來進行展開,想要打磨自己的認知思維模型,也可以從這里入手。

    2019年已經開始,無論你是否完成了2018年所制定的成長目標,2019都會一如既往的到來。時間顯出鄙夷的表情,無情的嘲笑著你。對大多數人來講,生活就是這么殘酷。

    難道我們什么都不能做嗎?錯!至少我們可以換個舒服的姿勢~(壞笑)

    先問大家幾個問題:

    • 人和人最大的差異來源于是什么?
    • 為什么有些人“大智若愚”,而有些人卻“大愚弱智”?
    • 進入一個新的領域或學習一門新的技能,最快速的方法是什么?
    • 你是否時常感覺自己思考乏力,總是不得要點?
    • 你是否總有看不透的人,也總有想不透的事?

    筆者與大多數人一樣,也沒有完成2018年所制定的成長目標。但!沒完成目標并不代表沒有成長。

    18年筆者陸續學到很多概念。如:現象、本質、維度、洞察、第一性原理、非理性、生物性情緒等等,這些概念不僅豐富了知識,也促使我進行更深度的思考。

    接下來,為大家分享自己總結的認知思考模型,希望在提升思考能力方面對大家有幫助,這個思考模型我稱之為“認知圖譜”。(文章略長,預計閱讀10分鐘,請大家耐心看完。)

    (里面部分概念是我參考或借鑒而來,并且我也會注明出處,大家有興趣可以查看原著。)

    首先,擺出觀點

    認知思考能力并非天生,是可以通過鍛煉而提高的。

    每次遇到問題多思考深一層,長期以來就可以有效鍛煉自己的思考能力。

    是不是很簡單?是的,就是這么簡單。往往簡單的道理是最容易讓人忽視,人們因為簡單而認為自己已經明白。

    請注意,我這里用的詞是“明白”,而不是“理解”,明白和理解往往還有很遠的距離。這也就是為什么人們總是說“懂得了很多道理,但還是過不好這一生”。

    現在進入正題:

    認知圖譜包含六個概念,依次是:認知、元認知、公理、詞語、套路、生物性底層。

    下面聽我依次為大家分享:

    為方便大家理解,我將“認知圖譜”比作“人體”,這也是我能想到的最恰當的類比。

    image.png

    認知

    如果“認知圖譜”是人體,那認知就是“大腦”,控制著整個身體的行動與思考。

    我們將每一個習得的知識進行反復打磨,在意識層形成認知并逐漸轉化為最深層次的潛意識。此后我們遇到事情就會自然而然的那樣思考,就像狙擊手形成肌肉記憶一樣。

    理解越豐富深刻,認知維度越高。認知“維度”的高低,是決定人與人的本質差異。某些人在某領域的成功和深度理解,其實是源于他在此領域的認知層次已經達到了某種高度。

    舉個例子:

    史玉柱,中國互聯網界傳奇人物,1997年資金斷裂“巨人大廈”停工,巨人集團名存實亡,他欠債2.5億,成為中國“首負”。2000年通過保健品“腦白金”一舉翻身。

    二十年來,“今年過節不收禮、收禮只收腦白金”的老奶奶形象,在消費者心中留下了深深的烙印。為什么“腦白金”可以成功?這當然是由多個原因共同作用的結果。

    但不可否認的是,史玉柱在營銷領域的認知是高于同時代人好幾個維度:“營銷廣告的本質就是在特定的需求場景下,將產品刻在用戶心智模型的第一位“,怎么刻?最有效的就是重復重復再重復。

    這個認知20年前有效,同樣也適用于現在,不信?你看看“58”、“知乎”、“boss直聘”、“馬蜂窩”的廣告你就知道了。

    在此我推薦大家看看,傅盛“認知三部曲”,幫助大家加深理解,鏈接我就不附了,大家自己找找。

    元認知

    元認知是人體的“神經網絡”,神經網絡越發達越敏感,越有利于“大腦”成長。

    元認知是對“自己思考過程”的認知和能力,是認知升級的主要決定力。元認知能力越強則自己對“自我”和“他體”理解越豐富深刻。

    舉個例子:

    當你聽到“蚯蚓糞便可以食用,且具有很高的營養價值”。你的第一反應是什么?

    是當作沒聽到?直接相信?還是開始思考這個說法是否正確,并且調用自己以前對蚯蚓及蚯蚓糞便的知識進行分析?

    一旦你開始分析,無論分析結果是怎樣,你都激活了元認知能力。反復激活元認知能力,他就會越來越強。

    再舉個例子:

    同理心是大家市場掛在嘴邊的一個詞,簡單解釋:同理心就是對他人的感同深受的一種能力。

    元認知能力與同理心成正比,元認知能力強的人更容易具有同理性,為什么?元認知能力強的人更擅長自我思考和挖掘、更擅長感知自己的內心情感。

    換句大白話來說:元認知能力強的人內心更了解自己。一個連自己都感受不了的人怎么去感同身受其他人?這么簡單的道理,想想就明白了。

    所以,元認知能力強的人,時時刻刻都在對自己大腦中的認知進行“反思”、“校驗”、“修訂”、“升級”。

    “元認知”的概念來自于李笑來老師“通往財富自由之路”專欄,非常感謝李笑來老師。此前這個概念是李笑來老師的,現在這個概念是我的。

    當你閱讀完這篇文章,以后它就是你的。這就是知識的無私與力量。

    公理

    公理是人體的“骨骼”,是人體的最強支撐力。

    公理,簡單且不證自明,在一定時間尺度上有效,用于指導或校準我們的行動及思考方式。

    公理可以理解為最簡單且最正確的認知概念,人往往由于太簡單而忽略它。就像骨骼你觸摸不到,但并不意味著它不存在。

    • 科學鍛煉是健康減肥的最佳方式;
    • 知識就是力量;
    • 和進取的人在一起,行動就不會落后。借人之智,完善自己;
    • ……

    是不是我們時常掛在嘴邊,卻又不以為然。聰明的你一定發現了,這就是我們俗稱的“雞湯”,只是雞湯有更美的詞藻。我并不覺得“雞湯”有什么不好,“雞湯”這個詞往往是不自治之人嘲弄別人的話柄。

    意識到公理的力量,并且具體決策時指導我們的行動。你會發現煩雜的干擾都消失不見,讓我們變得更加清晰堅韌。

    做事前想著“不作惡”;學習時懷著“空杯心態”;工作時想著“注重自己的成長”……其實生活并沒有那么難。

    詞語

    詞語是人體的“肌肉血脈”,肌肉血脈越健碩,人體越強壯有力。

    詞語是人類獨創的智慧,為方便人與人之間高效溝通理解及自我知識儲備網絡,人類創造出詞語。從呱呱墜地開始,學會第一詞語“媽媽”,人的一生都在為“媽媽”這個詞賦與更豐富更深刻的含義。掌握詞語的力量是我們必修功課,也是活到老學到老的最好印證。

    這里有兩個層次需要理解:

    1. 詞語是知識和文化的總結提煉。詞語就像知識體系中的索引,通過習得詞語而掌握詞語背后的知識與知識網絡各個節點的關系。

    當我們接觸一個新領域的知識,往往是從學習專業的“詞語”開始。你想炒股,你就必須明白什么叫“K線”、“市盈率”、“年化收益率”、“復合年化收益率”等。你習得的詞語越多,你對這個領域的了解多。先了解詞語,再了解詞語之間的關系是最好的學習方法之一。

    2. 我們需要深刻理解詞語的意思,才能保證我們的認知思考在正確的方向不斷延伸。對詞語的理解不同,是導致思維及文化體系差異的核心因素。

    我們上面已經說過,認知指導行動,而認知又是通過元認知反復打磨而來,那打磨的材料就是“詞語”,對詞語的正確理解才能保證我們獲得正確的認知,進而指導我們做正確的行動。

    舉個例子:

    “風險”這個詞,百度百科釋義指“遭受損失、傷害、不利或毀滅的可能性”。

    若你的認知中僅僅它是不安全的、會造成損失的,那你就會永遠懼怕風險,失去不斷向前的勇氣。而若你的認知中還意識到風險只在超出自我控制能力之外的事中且有可能發生,那你就會明白風險是可降低甚至可消除的,你只需要不斷去提高自己的能力。

    套路

    套路又稱為方法論,是人體的皮膚毛發,屬于整個認知圖譜的最表層。

    套路是前人經驗總結出的可直接使用的解決方案。是解決問題最快速有用的方法,是快速掌握一種技能或解決一個問題的有效途徑。

    不用多說,大家都懂,“得套路者得天下”這話雖狂野了些,但也并不無道理。

    但是,我要提醒大家,雖然套路“人見人愛”,但他依然被放在認知圖譜最表層。我們學習套路并不僅僅是為了解決當前的問題,而是要將他人的方法和經驗吸收為自己的方法和經驗,日后能舉一反三解決更多同類型問題。這就要用到我們認知圖譜的其他層次,合力將它融入到自己的意識中去。

    怎么做?上面文章多看幾遍就明白了。

    生物性底層

    之所以將認知圖譜類比為人,是因為我們上面所說的“認知”、“元認知”、“公理”、“詞語”、“套路”,扮演的都是理性的角色。而人擁有理性才是近幾萬年的事,但人作為生物已經存在了幾億年。

    哲學家尼采認為:“沒有純粹的理性,理性源于非理性”。

    我們不討論哲學觀點,但人的原始生物性底層情緒值得我們重視與思考。

    恐懼、喜悅、暴怒、貪婪等原始情緒構建了我們作為人的底層核心。我們的意識和決策往往并不是理性的分析,而是個體的本能反應或者集體的本能反應。

    當我們在思考吃什么時,首先想到的是“美味”而不是“健康”;當我們遇到風險時,身體被恐懼控制舉步不前;當我們遇到重大挫折時,妥協和氣餒充斥著我們大腦。

    對于生物底層原始情緒,我們無法視而不見。我們不能把他們當作魔鬼去壓制。一旦當作魔鬼,我們自己就會變成魔鬼,因為我們就是他。

    直面內心的情感,把他們當作朋友。靜心了解內心的感受,去窺探、去觸摸。探究產生的原因,尋找結束的方法。接受并引導他們,將他們轉化為正能量的、有積極意義的。

    舒展著正能量的生物性底層情緒能幫我們更好的塑造認知,更深刻的理解“自我”和“他體”。使我們更睿智、更堅韌也更有愛。他不再是我們的阻礙,而是我們成長的最強助推力。

    對生物性底層情緒感興趣的朋友,可以去了解“認知心理學”和“腦科學”相關知識。

    總結一下

    認知圖譜包含六個概念,依次是:認知、元認知、公理、詞語、套路、生物性底層。

    • 認知:認知是我們反復打磨習得,理解越豐富深刻,認知維度越高。認知“維度”的高低,是決定人與人的本質差異。
    • 元認知:元認知是對“自己思考過程”的認知和能力,是認知升級的主要決定力。元認知能力越強則自己對“自我”和“他體”理解越豐富深刻。
    • 公理:簡單且不證自明,在一定時間尺度上有效,用于指導或校準我們的行動及思考方式。
    • 詞語:詞語是知識和文化的總結提煉。對詞語的理解不同,是導致思維及文化體系差異的核心因素。
    • 套路:是解決問題最快速有用的方法,是快速掌握一種技能或解決一個問題的有效途徑。
    • 生物性底層:恐懼、滿足、自戀、愛等原始情感,我們需要感受、理解、探究、接受他們,將他們轉化為正能量的、有積極意義的。

    認知思考能力并非天生,是可以通過鍛煉而提高的。

    每次遇到問題多思考深一層,長期以來就可以有效鍛煉自己的思考能力。

    以上就是認知圖譜的全部內容,希望對大家有幫助。如果你覺得本文有價值,請將本文轉發給其他朋友(建議首先轉發給與你最親密的人,因為保持認知思維層次,是維系良好關系的不二法門)。

    題外話:

    兜兜轉轉、浮浮沉沉。認知升級也促使我重新思考并修訂自己的的成長發展計劃。每一次新思想的注入都會引起人類的反思,從而促使社會的進步,人類是這樣,我亦是這樣。

    深思熟慮后我決定換槽:廣州地區、核心團隊有格局、注重價值創造且有發展潛力的公司,請各位朋友介紹,我在此謝過??偟囊痪湓挘骸案蓪嵤?、不扯蛋”。扯蛋的人、扯蛋的事比比皆是,不缺我一個。

<
上一篇: 從動效設計到代碼 | 網易云音樂2018年度聽歌報告的背后 下一篇: 三個階段穩扎穩打,做好App渠道推廣

聯系我們

一個新的需求,從這里開始。歡迎填寫表格或發送合作郵件至: [email protected] [email protected] 加微信: 13765801787

13765801787
在線留言
贷款中介真赚钱吗 p62中几个号算中奖 内蒙古快三走势图138 立讯精密股票 快乐10分杀号公式 浙江12选5任五遗漏 股票融资10倍杠杆利息 广西快乐十分20分走势图 主升浪配资 河南快三预测号码 快中彩开奖记录